MUJER en SORIANOTOTAL

¿Qué es la gripe ó influenza?

-Es una enfermedad viral de la zona respiratoria. Hay dos tipos principales de virus de la gripe, A y B. Cada tipo incluye muchas diversas formas que tienden a cambiar cada año.

¿Cuándo ocurre la gripe?

-La gripe ocurre con más frecuencia en los últimos meses del otoño y del invierno.

¿Quién contrae la gripe?

-Cualquier persona puede contraer gripe, pero es más seria en ancianos, en gente con enfermedades crónicas (tales como enfisema y otras enfermedades del pulmón, del corazón, cáncer ó diabetes) ó con sistema inmune débil.

¿Cómo se trasmite?

-La gripe es altamente contagiosa y se trasmite fácilmente a través de contacto con las secreciones de la nariz y garganta de una persona infectada cuando tose y/o estornuda.

¿Cuáles son los síntomas de la gripe?

-Los síntomas típicos de la gripe incluyen dolor de cabeza, fiebre, calorfrío, tos, garganta dolorida y dolores de cuerpo. La diarrea y el vómito no son comunes. Aunque la mayoría de las personas enferman por una semana ó menos, algunas pueden tener enfermedad más seria y necesitar ser hospitalizados.

¿Qué tan pronto después del contagio aparecen los síntomas?

-Los síntomas aparecen generalmente en 1 a 3 días.

¿Cómo se diagnostica y se trata la gripe?

-Generalmente el doctor diagnostica la gripe basandose en los síntomas típicos. Están disponibles pruebas de laboratorio, pero comúnmente no se utilizan. Descanso y consumo de líquidos es el tratamiento recomendado. Medicamentos recetados (amantadine, rimantadine) pueden prevenir ó reducir la severidad de la gripe tipo A. No se debe dar aspirina a los niños debido a la posibilidad de causar la complicación llamada síndrome de Reye.

¿Cuanto tiempo puede una persona trasmitir la gripe?

-El período contagioso varía, pero comienza probablemente el día antes de que los síntomas aparecen y se extiende por una semana.

¿Hace inmune a una persona las infecciones previas con gripe?

-Generalmente, no. Los virus que causan gripe cambian con frecuencia, por lo tanto las personas que han tenido gripe en años anteriores puede infectarse con una nueva forma de gripe. La gente en grupos de alto riesgo, necesitan ser vacunados contra la gripe cada año.

¿Cuáles son los grupos del alto riesgo? ¿Qué deben hacer?

-Los grupos siguientes están en alto riesgo de contraer enfermedad seria con la gripe y deben recibir la vacuna cada año: todas las personas de 65 ó mas años de edad; adultos y niños con problemas crónicos del corazón ó el pulmón; residentes de asilos de reposo y otras instituciones que tienen a pacientes de cualquier edad con problemas crónicos y serios de salud; gente que tiene enfermedad del riñón, fibrosis quistica, diabetes, anemia, asma severa, cáncer ó sistema inmune débil y otras condiciones médicas por las cuales estén bajo supervisión cercana de un doctor. Para ayudar a prevenir la diseminación de la gripe a grupos del alto riesgo, la gente que vive con personas en un grupo del alto riesgo y trabajadores del servicio médico que proporcionan cuidado a pacientes de alto riesgo debe también recibir la vacuna anual de la gripe.

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VACACIONES DE INVIERNO : ¿Qué hacer con los hijos en casa?

-Se acercan las vacaciones de invierno, muchos padres trabajan y no saben qué hacer con sus hijos. ¿Dejarlos que descansen y utilicen en tiempo libre como quieran?, ¿organizarles alguna actividad?, ¿inscribirlos en algún taller? ¿permitirles que vean televisión o jueguen al computador?, son algunas de las preguntas que se hacen muchos de ellos.

Una docente de la carrera de Psicopedagogía de la Universidad explica que lo principal es que en este corto período de vacacionar de invierno, los niños puedan dejar de lado la rutina diaria de tener que levantarse temprano y de cumplir horarios estrictos.Agrega que durante las vacaciones la familia juega un papel fundamental.

En este mismo plano de las ideas, dice que es bueno crear distintas actividades en la casa como, pintura, manualidades, música, carpintería, mecánica, maquillaje, juegos recreativos, literarios, todas habilidades que son fundamentales al momento de querer formar personas integras para nuestra sociedad, personas llenas de nuevas ideas para mejorarla.

Sacarlos de la TV y la Computadora

Durante este período es fácil que los niños pasen muchas horas, más de las recomendables, frente a la computadora o la TV. Éstas son entretenciones fáciles y que están a la mano, pero según señala la docente es fundamental limitar los horarios de exposición tanto en la computadora como frente a la televisión. “No se trata de quitarles la tecnología, sino de poner reglas claras en relación al tiempo y la calidad de los juegos o programas”.

En este caso, y especialmente cuando ambos padres trabajan, la docente de la Universidad propone arrendar, por ejemplo, videos de manualidades para que los menores puedan hacerlas. Y, en el caso de Internet, una alternativa es incentivar a los menores a buscar información sobre sus propios hobbies e intereses. “Lo interesante es que luego se converse sobre eso, para trabajar o potenciar la comunicación, la expresión oral, que se ve limitada por las tecnologías”, explica la docente.

Tiempo de compartir

Para los padres que pueden que no trabajen o pueden también tomar vacaciones, Se les recomienda aprovechar esta instancia para darnos tiempo de estar con nuestros hijos, escucharlos y de no seguir exigiendo lo que otros desean para ellos, sino lo que ellos buscan.

“Tenemos que recordar que nuestros hijos son el reflejo de nuestro núcleo familiar, y es esta el centro de toda sociedad. Si ellos están cansados, estresados, les aseguro que ustedes como padres también lo estarán. Es por esto que les sugiero que disfruten los pequeños y gratos momentos, para desarrollar afectos y nuevas aspectos que quizás en el colegio, por las limitaciones propia de los grandes grupos, no se han podido tratar como es debido, cosa que además queda estrictamente dentro de los que la propia familia pueda ofrecer” advierte.

También es positivo, dar confianza a los hijos y creer en lo que ellos hacen y piensan. “Pueden planteárseles preguntas para que den su opinión, e ir conversando y así saber que piensan y como perciben el mundo de hoy, les aseguro que se llevarán gratas sorpresas. Estas instancias es una oportunidad de desarrollo tanto para nuestros hijos como para nosotros como padres”, asegura.

“El bien más escaso es el tiempo, es por esto que cada vez quedan menos momentos para reflexionar y escuchar al otro, si permitimos que esto siga ocurriendo, estaremos desperdiciando los más valioso de nuestras vidas como padres, gozar de la etapa más preciosa que nos dan nuestros hijos”, concluye la docente.

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Los primeros Fríos ...

-Llegaron los primeros fríos y el repunte en demanda de gas y leña no se hizo esperar
Como es habitual, la llegada de los primeros fríos disparó la demanda de gas y leña en todas las ciudades.

-Los comercios aseguraron que las ventas de garrafas crecieron abruptamente. La presentación con más demanda es la 13 kilogramos, lo que es totalmente atribuible al uso de las estufas. La garrafa ronda en los 300 pesos uruguayos.

-En el movimiento ha sido parejo aunque depende de la temperatura y los ajustes que se realizan en los hogares, por ejemplo al utilizar la garrafa de la cocina para activar la estufa.

- Estas apreciaciones comerciales se complementan con la venta de artículos ideales para la época como estufas y calienta-camas, registrada –por ejemplo- con motivo del pasado Día de la Madre. Otro de los elementos fundamentales para la calefacción quién támbien presenta aumento es la leña además de asegurarle la zafra para los vendedores que ya notaron un incremento en la demanda. Aseguran una venta impresionante en las últimas semanas.

En este caso, se registró un mayor movimiento que en otros años, a esta altura del mes de mayo. La leña cuesta 1.50 el kilogramo, aproximadamente.

 

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Cortes de cabello: uno para cada rostro

-Hay un corte de cabello para cada forma de rostro , si eliges el tuyo con cuidado ten la seguridad de que lucirás de maravilla!

-Cara cuadrada : si tu cara tan ancha como larga y su parte más ancha esta a la altura de las mejillas, tu corte de cabello debe ser rebajado y con mucha textura. Lo esencial es suavizar los ángulos, por lo cual los peinados con ondas también pueden ser tus aliados en este caso. Nunca te cortes el pelo a la altura del mentón, siempre por encima o por debajo. De lo contrario tus facciones se verán endurecidas.

-Cara en forma de corazón : La frente y las mejillas son mas anchas que la mandíbula. Por lo cual deberás equilibrar la forma con cortes de cabello que tengan volumen en la parte inferior y peinados con las puntas con movimiento. La raya al costado también es una buena opción.

-Cara ovalada : La frente y la mandíbula tienen el mismo ancho y la zona mas ensanchada es la de lo pómulos. Si es tu caso felicitaciones, tu cara es perfecta!. Puedes elegir el corte que quieras, aunque un buen recogido siempre va a poner en evidencia la belleza de tus rasgos.

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Moda: Colecciones Otoño/Invierno 2008-2009

-Para aquellas que se encuentran sintiendo el frío del invierno, les ofrecemos divertidas tendencias de la moda para disfrutar de la época con mucha clase y distinción. El invierno nos permite utilizar más ropa debido a las bajas temperaturas; pero, esta no tiene porque ser oscura, aburrida ni pasada de moda.

-Con gran riqueza de figuras geométricas y una variedad de combinación de tonos que van desde los lilas, rosados, violetas hasta los azules, grises, naranjas y amarillos. Los tonos que más se usan sin embargo son los lilas y violetas y los amarillos combinados con los clásicos marrones de invierno. La mezcla de abrigos, vestidos o incluso pantalones con este estilo caleidoscopio, con el negro o el blanco forman un contraste muy elegante y artístico.

-Combinación se destaca: los vestidos cortos con calzas o medias gruesas en colores contrastantes, como el negro, blanco o inclusive verde. Los abrigos presentan grandes solapas y pieles. En cuanto a los calzados, un factor común en esta colección son las botas redondeadas al tobillo con cordeles cruzados y con tacón muy alto.

-Otra colección temporada Otoño/Invierno 2008-2009 combina el lujo y la sofisticación con el estilo ecléctico. Utiliza los colores marrones en toda su gama, el infaltable negro, y toques de rojo y amarrillo. En esta colección la tendencia son los pantalones chupín combinados con botas altas con flecos estilo apache. También se llevan los vestidos largos o cortos con calzas oscuras y botas.

-Esta colección Otoño-Invierno 2008-2009 destaca por los accesorios, en especial los cinturones que simulan ser cordeles, fajas, o cintos de cuencas o monedas, las gafas oscuras, los grandes bolsos y los largos collares. Este estilo muestra una mujer sofisticada, fuerte y decidida, y a la vez tiene toques de glamour y aventura. Los zapatos utilizados en esta colección además de las botas de todas las alturas, son elegantes y con gran variedad de detalles que los hacen destacar en el atuendo.

-Los estampados varían desde el animal print hasta los de color entero. Los abrigos cortos presentan muchos detalles en botones y bordados en colores contrastantes; además de que se llevan también las infaltables y abrigadas pieles.

-Con colecciones como estas, el invierno dejara de ser gris y será muy emocionante comprar la ropa de invierno de moda. Más allá de los estilos divertidos y sensuales presentados en estas dos colecciones, se impone la comodidad y la variedad de diseños y texturas. Así que… a disfrutar del invierno!

 

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